Coaching

Kära du,

Oavsett var du befinner dig just nu finns det alltid en djupare nivå av klarhet, styrka och möjligheter att utforska.

Genom coachande samtal får du stöd att navigera utmaningar, frigöra potential och skapa det ledarskap, yrkesliv eller liv – du verkligen vill ha. Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka och vad som kan lyfta dig framåt. mot den expansion du önskar.

Våra sessioner utgår från dina behov och det du vill fördjupa och utveckla. Det kan handla om t ex:

🔹 Tydligt effektivt och autentiskt ledarskap

🔹 Meningsfullhet & syfte – Vad driver dig på djupet, och hur kan du leva och leda mer i linje med det?

🔹 Inre ledarskap & intuition – Hur stärker du din inre kompass och lär dig att navigera med både IQ, EQ och SQ?

🔹 Existentiell hållbarhet – Hur skapar du ett liv och ledarskap som känns äkta, långsiktigt och i harmoni med den du verkligen är?

🔹 Skuggarbete & självinsikt – Vilka omedvetna mönster påverkar dig, och hur kan du transformera dem till styrkor?

🔹 Mod & sårbarhet – Hur kan du stå i din kraft och autenticitet, även när det känns utmanande?

🔹 Relationsintelligens & samspel – Hur bygger du djupare tillit och starkare relationer, både professionellt och privat?

Det här är en möjlighet att investera i dig själv, att skapa förändring med medvetna val och att växa på riktigt.

Är du redo? Låt oss ta det första steget tillsammans.

Låt oss connecta

Men, det som är mina allra viktigaste verktyg i våra sessioner är mitt hjärta, mitt seende och min raka spegling tillsammans med den djupa respekt jag känner för dig och din unika resa genom livet.

Att du i tillit låter mig hålla space för vårt arbete tillsammans utgör också grunden för de resultat

vi skapar.

Våra sessioner

Jag har arbetat i över 20 år med coaching, terapi och inre transformation på olika sätt. Mina sätt att arbeta är många, och jag känner in vad som känns mest passande i stunden för just dig, och alltid utifrån att vi kommit överens om det.

Beroende på dina behov och vad vi arbetar med använder jag mig av:

Transformativ coaching - utgångspunkten är det coachande samtalet där jag som coach lyssnar, frågar och speglar dig för att fördjupa seendet och förståelsen kring de frågor vi arbetar med. Ibland går vi djupare och högre. När så är moget. Bortom göranden, beteenden och yttre omständigheter för att expandera medvetenheten och energin till de djupare delarna av din essens och det som verkligen är sant och viktigt för dig.

Energiarbete – jag använder mina intuitiva förmågor för att känna in och spegla dig, och arbetet pågår lika mycket på energiplanet som mentalt och känslomässigt

Hypnoscoaching och guidade meditationer/visualiseringar - genom att gå ner i djupare avslappning så kan du lättare få kontakt med ditt undermedvetna och gå bortom tankar och logik. Det är ofta då vi verkligen kan hitta roten till utmaningar och lösa upp blockeringar, liksom tydligt fokusera på det du vill uppleva och uppnå.

NLP-coaching (Neuro Lingvistic Programming). Ett slags mental träning som delvis består av metoderna jag beskrivit ovan men som mer fokuserar på att växla tillstånd och fokus och att förändra beteende- och tankemönster.

Låt oss connecta

Så får du ut mesta möjliga av coachingen

Tydlighet

Om du väljer att inleda coachingen är nästa steg ett inledande samtal där vi känner ini varandra och definierar vad du vill ha ut av processen med mig.

Efter det avgör vi båda om det känns rätt att påbörja samarbetet

Ju tydligare du kan vara med vad du vill, ju större är sannolikheten att du uppnår det.

Ärlighet och öppenhet

Förutsättningen för all förändring är att försöka se verkligheten som den är. Ju tydligare, öppnare och ärligare Du kan vara med vad du vill, hur du tänker och känner, ju mer kan Du få ut av coachingen. Att också vara öppen och ta emot det oväntade kan vara en viktig del av din utveckling.

Våga misslyckas

Coaching handlar om utveckling. För att utvecklas krävs mod att pröva och därmed ibland mod att misslyckas. Inte sällan lär vi oss mer av våra misslyckanden, om vi hanterar dem rätt. Ju mer du vågar pröva – desto större är förutsättningarna att skapa verklig utveckling.

Träna och pröva nytt

En viktig del av coachingen är att skapa nya tankar, idéer och perspektiv. Men det är genom handling som idéerna prövas, utvecklas och befästs. Ju mer du är beredd att använda tiden mellan coachsamtalen till att göra saker, desto mer framgångsrik kommer du att vara.

Utnyttja samtalstiden väl

Tänk igenom vad du vill prata om under samtalet. Vid telefoncoaching - ring exakt på tid så att inte onödig tid går till spillo. Se till att du får vara helt ostörd så att du kan vara fokuserad.

Så säger coachklienter

Charlotte är en enormt varm, vis och intuitiv person, som med stor kunskap och förmåga att fokusera på kärnan i allt vi berört, har hjälpt mig att bli en mer medveten, starkare och gladare person. Hon har med konkreta metoder och stor lyhördhet kunnat lotsa mig genom de olika områden vi berört i coachingen.

Annika Larsson, Ekonomichef

Som coach lever Charlotte upp till de höga krav, såväl kunskapsmässigt som personlighetsmässigt, som jag ställer på en person i en sådan förtroenderoll.

Genom en hög nivå på sitt teoretiska kunnande, väl underbyggda pedagogiska verktyg och en drivande men samtidigt mjuk personlighet har Charlotte hjälpt mig att utvecklas både på det personliga planet och i min professionella roll.

Marcus, verksamhetschef

För fler kurser och sessioner kring djupgående personlig utveckling,

besök vår sida www.soul-academy.org